一到冬天，出門就變成了一件困難的事情，羽絨服、秋褲、圍巾、手套、帽子、耳罩、厚襪子等“防寒裝備”齊全了才敢放心出門。除了眼睛，幾乎把能遮的部位都遮了。

　　可是，你知道嗎?我們的眼睛也會“怕冷”，如果不注意“保護眼睛”，冬季寒冷的天氣很容易誘發一些眼睛疾病，如“視力殺手”青光眼。

　　在冬天，青光眼患者及高危人群要當心

　　對于青光眼患者以及青光眼高危人群來說，冬季室內室內外溫差較大，外出時經歷了由熱到冷，很容易誘發急性閉角型青光眼。這是因為，青光眼高危人群本身存在風險因素，而寒冷的刺激會使得眼睛的交感神經興奮，進而干擾眼壓，造成短時間內眼壓急劇升高。

　　那么，哪些是青光眼高危人群呢?一般來說，有青光眼家族史，患有高度近視、遠視、高眼壓、糖尿病、心血管疾病以及40歲以上年長人士，都屬于青光眼的高危人群。為了預防青光眼發作，建議青光眼患者以及高危人群在冬季應多注意防寒保暖，盡量減少寒冷刺激，避免長期處于一冷一熱的環境下。

　　需要警惕的是，急性青光眼主要癥狀為眼脹、頭痛、惡心、嘔吐等，這些表現很容易被患者誤以為是感冒或者腸胃炎等疾病，從而耽誤好的治療時機。所以建議大家，如果出現這些癥狀，應及時就醫。

　　預防青光眼，日常還應做好這4點

　　話說回來，雖然冬季是青光眼的高發季節，但不代表其他季節不會發作青光眼。因此，建議青光眼高危人群無論在什么季節都應做好預防工作：

　　1、忌“牛飲”：由于短時間內飲用過多的水有機會引起眼壓迅速升高，所以建議青光眼患者及高危人群在飲水時，不要一次性喝太多水，而是少量多次地飲水。

　　2、避免長時間在黑暗環境下用眼：在黑暗環境下用眼，瞳孔處于散大狀態，很容易堵塞房角誘發青光眼發作。

　　3、忌趴著睡：很多人在午睡時喜歡趴著睡，但趴著睡容易使得頭部充血，引起眼壓升高，造成青光眼急性發作。

　　4、適當運動：積極參加慢騎自行車，慢步走，慢跑，游泳等有氧運動，有助于降低眼壓、增加視神經的供血。

　　俗話說“冰凍三尺，非一日之寒”，也許偶爾幾次不注意不會引發青光眼，但如果長期不注意，風險就變得非常大了。除此之外，建議青光眼高危人群定期前往醫院做青光眼篩查，以便及時發現病情并得到治療。

　　青光眼致盲不可逆，及時治療很重要!

　　由于青光眼引起的視力損傷不可逆，也就意味著，如果因青光眼導致了失明，很有可能就無法挽回。如果出現頭痛、眼脹、視野缺損、惡心、嘔吐、虹視等青光眼癥狀或者在眼科檢查中發現了青光眼，一定要聽取醫生建議及時進行治療。尤其是急性青光眼，如果未得到及時的診治，24～48小時即可完全失明，無光感。

　　北京希瑪林順潮眼科醫院治療青光眼有藥物和手術兩種方式，一般治療青光眼會首先選擇藥物，但有的患者難以通過藥物降低眼壓，就需要考慮通過手術方式來治療。

　　青光眼手術也有多種方式，包括小梁切除手術、睫狀體冷凝術或光凝術、激光虹膜邊緣成形手術、前房穿刺手術等，我們醫生會根據患者的青光眼類型以及實際病情“量身”制定合理的青光眼治療方案。

　　雖然青光眼具備致盲性這點令很多患者十分擔憂，但實際上，患者如果能得到及時且合理的治療，并在之后做到定期復查，因青光眼導致失明的可能性是非常小的。