青光眼是世界衛生組織認定的三大致盲性眼病之一，是以特征性視神經萎縮和視野缺損為共同特征的一組疾病，病理性眼壓升高是其主要危險因素。

青光眼所導致的視神經損傷、視野損害是無法逆轉的，但積極的早期發現以及早期干預，很多患者病情是可以得到有效控制的。

除此之外患者也需注意定期復查以及日常生活中的規范護理，避免不當行為導致病情加深，從而最大可能地保護剩余視力，維持健康的生活狀態。

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青光眼患者要重視定期復查的重要性

青光眼，跟高血壓、糖尿病一樣，也是一種終身性疾病。一旦確診青光眼，無論是采取了藥物、激光或手術等何種治療手段，都需要定期門診就診、定期隨訪，根據病情的發展變化，及時調整診療方案。

定期復查項目，除常規的眼壓檢測以外，還要遵醫囑進行眼底及視野的相關檢查，評估有無進一步的視功能損害。

不同情況的青光眼患者定期復查的時間也是不一樣的。就診時醫生會根據每位患者的具體情況制定個體化的隨訪復診方案，大家遵醫囑即可。

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青光眼患者日常如何科學護理

日常生活：

1.保持情緒穩定，遇到煩心事要冷靜對待，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒。

2.避免穿衣領太緊的衣服，防止眼部血液回流受阻導致眼內壓升高。

3.適度用眼，看書、寫字和使用電子產品等要將時間控制在20~30分鐘以內，休息十分鐘后可以再繼續用眼，避免眼睛疲勞。

4.室內燈光保持明亮，避免長時間待在過暗的環境，如關燈看手機、看電視、玩電腦等。處于黑暗環境中會導致眼睛瞳孔散大，眼壓升高，易引起閉角型青光眼急性發作。

5.避免長時間低頭彎腰、下蹲等動作。因為這些動作會使負壓升高，引起眼靜脈回流而導致眼壓增高。

用藥管理：

一旦確診青光眼，就需要堅持規律使用降眼壓的眼藥水，不能憑自我感覺用藥，也不能擅自停藥。

青光眼患者不能隨意使用藥物，因為有些藥物副作用可導致眼壓升高、瞳孔擴大、視神經損害，從而誘發青光眼或加重其病情。在就診時應該主動告知醫生病史，以免用錯藥誘發青光眼的進一步發展。

運動管理：

在醫生指導下進行散步、慢跑、騎自行車、打太極拳等相對平和的運動，避免劇烈抬低頭、過猛起跳等各類過于激烈的體育運動，同時避免做倒立、憋氣的動作。

針對視野缺損的患者，進行球類運動容易出現意外，甚至是被打中眼睛，因此應當避免球類運動。

青光眼患者可以游泳，但應避免戴泳鏡，防止壓迫眼球、升高眼壓;但若是做了眼部手術，則不建議游泳，以免造成感染。

飲食管理：

1.保持清淡飲食，多吃一些含維生素、礦物質的食物，避免辛辣、生冷、高糖、高鹽、高脂肪類食物以及濃茶、濃咖啡類飲品，以免造成眼壓升高。

2.飲水喝湯應該少量多次地喝，防止一次飲水過多導致房水產生增多，使眼壓升高。

3.戒煙限酒。煙草中有很多物質會對患者眼睛造成損傷，例如尼古丁可能會引起視網膜血管痙攣而加重視神經的缺血性損害。飲酒過多容易導致眼球中毛細血管的過度擴張，不僅不利于青光眼的治療控制，甚至會造成青光眼的急性發作。