隨著天氣一天更比一天冷，路上行人的衣服也是越來越厚，比如小編在這種寒冷季節里，每次出趟門就必須裝備齊全，口罩、手套、帽子、毛衣一樣不能少。

　　而在溫暖的空調房里就不需要這么麻煩了，穿著短袖吃冰淇淋都可以，更何況還有“玩之不盡”的電子產品，真是完美地給自己找了一個不用出門的“借口”。但有的人卻在空調房里“宅”出了干眼癥，這是怎么一回事呢?

　　干眼癥“幫兇”一：空調房

　　在冬季非常寒冷的時候，為了保證空調人們往往會緊閉門窗，如此一來就導致室內空氣流通性非常差，加上空調在制熱時會使得空氣變干燥，那么我們眼睛表面淚膜的水分也會變得更加容易蒸發。這就涉及到一個知識點了：淚膜是啥?

　　正常情況下，我們的眼睛表面有一層淚膜。這個淚膜雖薄，卻足足有三層(黏液素層、水液層、油脂層)，這三層中任何一層分泌不足或分布不均，都可能引發干眼癥。所以長期待在干燥的空調房里，是非常容易患上干眼癥的哦。

　　干眼癥“幫兇”二：電子產品

　　為什么說電子產品跟干眼癥有關呢?首先要跟大家介紹一下眨眼的作用，眨眼可不是讓你給情人“暗送秋波”的，而是通過眨眼這個動作讓淚液可以均勻分布且覆蓋在我們的角膜和結膜上，形成一道具有潤滑功能的保護膜，也就是我們前面說的淚膜。

　　而人們在使用電腦、手機等電子產品時，眨眼的次數會不自覺地減少，自然而然就容易引起淚液分泌不足以及淚液分布不均。若“宅”在空調房里長時間使用電子產品，更容易加劇干眼癥的形成。

　　不過話說回來，上面說的空調房和電子產品只是形成干眼癥的環境因素，其他因素比如先天性無淚腺、眼瞼炎、結膜炎等都有可能引發干眼癥。

　　干眼癥不止是眼睛干，嚴重可危及視力

　　雖然干眼癥成因復雜，但其表現癥狀大致差不多。眼睛干澀、視覺疲乏、畏光、眼睛有異物感或灼熱感、對外界刺激敏感、短暫視力模糊等都是干眼癥比較常見的表現。

　　不過也存在因為眼睛太干而刺激了反射性淚液分泌，反而出現淚水過多的情況。還有部分嚴重的干眼癥患者會出現結膜紅腫、結膜充血、角膜上皮受損的情況，久而久之便有可能引發結膜或角膜病變，甚至危及視力。所以不要以為干眼癥只是眼睛干沒什么大不了，當眼部出現不適癥狀時應及時前往醫院診治。

　　人工淚液大多能改善干眼癥，也可考慮做個“小手術”

　　在北京希瑪眼科醫院，醫生會先對患者眼部做一個詳細的檢查，通過檢查患者淚液分泌情況、測試淚液膜破裂時間、使用角膜熒光素染色法測試眼球表面的受損程度來進行診斷，然后再根據患者實際情況制定合理的治療方案，比如對于因眼部炎癥所引起的干眼癥便需要解決本源問題，即先把炎癥控制住。

　　一般來說，若是因環境因素引發的干眼癥，可以通過改善環境(如適當調節空調房的濕度及溫度、盡量減少電子產品的使用時間等)或者在醫生指導下滴用人工淚液，干眼癥大多能夠得到改善。

　　但由于人工淚液缺乏天然眼淚的養分﹑抗體等物質，有的人即使滴用人工淚液也難以緩解干眼問題，或者有些人認為使用人工淚液太麻煩，便可通過封閉淚小管開口(簡單的門診小“手術”)的方式來減少淚液的排出。對于需要通過封閉淚小管開口來治療干眼癥的患者，希瑪醫生會先采取“骨膠原栓子作暫時性封閉”的方法來測試此種方式是否有效。

　　若通過淚小管開口封閉法有效改善了干眼問題，那么醫生便會建議患者通過燒焊法來將淚小管開口及近端部份進行封閉，盡可能保留患者自身的天然眼淚。若之后出現淚液分泌過多的情況，也可以通過簡單的門診小手術來開通閉口。不過具體需要采取何種治療方式，我們的希瑪醫生會為患者提供專業的建議。