從什么時候起，閱讀、看手機已經(jīng)不知不覺開始困擾你？ 坐在電腦桌前工作，看屏幕上的字也開始變得吃力？很有可能你已經(jīng)老花了。

老花眼不是病，是隨著年齡增加眼睛老化的現(xiàn)象，因此我們每個人都會老花。老花眼形成有的原因是眼睛里面的睫狀肌收縮能力下降，晶狀體彈性下降甚至消失了。這些都是不可逆的改變，所以老花眼從本質(zhì)上是沒有真正意義上的治療的，但是可以矯正視力。

一、老花醫(yī)學矯正手段

1.   驗配老花鏡

這是一種最常見的矯正手段。老花鏡主要有單光鏡、雙光鏡、漸變多焦鏡這三種類型。根據(jù)個人的工作習慣、生活習慣去配老花鏡。漸進多焦點鏡可看清遠處、近處和中距離物體，走路、閱讀、開會、運動等活動時不需要摘鏡子，被稱為“會變焦的鏡片”。

2. 屈光性晶狀體置換術(shù)

屈光性晶體置換術(shù)（RLE）又稱為透明晶體置換術(shù)（CLE），通過將自然晶狀體摘除， 植入多功能的人工晶狀體，以矯正屈光不正，與白內(nèi)障手術(shù)相似。這種術(shù)式針對老花眼合并白內(nèi)障人群。

如果您同時患有近視和老花，晶體置換術(shù)能讓您一次擺脫老花、近視、散光，不再需要佩戴近視鏡、老花鏡或漸進鏡。

3.進行老花激光治療

激光治療老花眼的方式主要有兩種。一種是融合視覺的激光矯正手術(shù)，利用溫和的激光對角膜進行切削。手術(shù)原理就是，把主視眼做成看遠非常清楚的平光狀態(tài)，把非主視眼做成150度左右的近視狀態(tài)來看近。這樣的話，兩只眼睛配合起來可以看遠看中和看近。

另外一種是利用飛秒激光及準分子激光技術(shù)，通過角膜表面模擬多焦點的方式，增加景深，達到既可以看遠又可以看近的效果。

這類手術(shù)更適合35-55歲沒有白內(nèi)障的近視和老花人群。目前激光治療老花眼的例子并不是很多。

二、行為改善

1. 提高環(huán)境亮度 

老花剛開始，在暗處會看不太清，可以通過增強室內(nèi)的光線，增加閱讀物的對比度、調(diào)整字體大小和色彩等使閱讀物更容易分辨。

2. 重視眼睛休息 

避免長時間近距離閱讀，注意適當遠眺、眨眼，放松眼睛。

老花眼是一種生理性退化，我們雖然無法避免或治愈，但是可以進行積極治療。由于老花眼多出現(xiàn)在中老年人群，并且手術(shù)有很嚴格的禁忌癥，對于不能手術(shù)的人群只能佩戴眼鏡矯正；符合手術(shù)適應(yīng)癥的患者需要在減少并發(fā)癥的前提下選擇合適的手術(shù)方式。