眼科的疾病中，相信大家應該有聽說黃斑疾病的存在吧。黃斑疾病的發生，在生活中也是很平常的。該如何去做好黃斑疾病的護理工作呢?下面，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。
1.黃斑疾病患者應避免長期過量接觸輻射線：長期接觸長波紫外線輻射，可導致慢性蓄積性晶狀體損傷，誘發或加速老年性黃斑變性的生成和發展，所以要避免在強烈的陽光、燈光或其他輻射線照射下工作和學習，在戶外活動時，應戴有色眼鏡，以防輻射線直射眼睛。這是對于黃斑疾病的護理方式之一。
2.黃斑疾病的護理還需避免過度視力疲勞。黃斑疾病患者的用眼應以不覺疲倦為度，并注意正確的用眼姿勢，距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右讓眼放松一下，如閉眼養神、走動、望天空或遠方等，使眼得到休息。黃斑疾病的護理要注意盡量不要長時間在昏暗環境中閱讀和工作。
3.黃斑疾病患者要堅持定期按摩眼部，可做眼保健操進行眼部穴位按摩，如按摩晴明穴、橫竹、瞳子骨、太陽、醫風等穴位。通過按摩，可加速眼部血液循環，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發展。
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